Δευτέρα 27 Απριλίου 2015

ΣΑΛΑΤΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ

ΣΑΛΑΤΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ

Υλικά:


  • 500γρ στήθος κοτόπουλο
  • 1 πράσινη πιπεριά
  • 1 κόκκινη πιπεριά
  • 1 μήλο
  • αλάτι
  • μαρούλι
  • ρόκα
  • αντίδια
  • 1 κονσέρβα καλαμπόκι
  • κρακεράκια ή παξιμάδια
  • 3 κσ ελαιόλαδο
  • 2 κγ μπαλσάμικο
  • 1 κγ μουστάρδα
  • 1 κγ μέλι

  • Βράζουμε το κοτόπουλο αφού πρώτα το κόψουμε σε κυβάκια, μαζί με τις πιπεριές ροδέλες. Σε βαθύ μπολ βάζουμε την πρασινάδα, από πάνω το μείγμα κοτόπουλου-πιπεριές, ένα μήλο κομμένο σε κυβάκια και το καλαμπόκι. Ρίχνουμε τα κρακεράκια ή παξιμάδια σπασμένα με τα χέρια και περιχύνουμε με τη βινεγκρέτ. Χτυπάμε το λάδι, με το ξύδι, τη μουστάρδα και το μέλι και ραντίζουμε τη σαλάτα.

  • Tip 1: Οποιαδήποτε πρασινάδα είναι αποδεκτή
  • Tip 2: Αγγούρι, ντοματίνια, μανιτάρια και πολλά άλλα μπορούν να ταιριάξουν σε αυτή τη σαλάτα.
  • Tip 3: Αντί για βινεγκρέτ, η σαλάτα είναι νόστιμη αν φτιάξουμε σος λεμόνι, ανακατεύοντας χυμό από 1 λεμόνι σε ελαιόλαδο, με ένα κουταλάκι καστανή ζάχαρη.




  • Info: Η σαλάτα είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να αξιοποιηθούν υλικά που έχουν περισσέψει στο ψυγείο. Μπορεί να φαγωθεί ως συνοδευτικό, ως πρώτο πιάτο και αν είναι και μπαμπάτσικη όπως η παραπάνω, γιατί όχι ως κυρίως πιάτο.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.